Кількість
|
Вартість
|
||
|
Тушка скумбрії – це популярний і універсальний продукт, що відрізняється насиченим смаком, ніжною текстурою та підвищеним вмістом корисних речовин. Ця морська риба багата омега-3 жирними кислотами, білком, вітамінами B12, D та такими мікроелементами, як йод, фосфор і селен. Скумбрію можна готувати різними способами. Вона зберігає соковитість і аромат при запіканні, смаженні, копченні. На мангалі та грилі з скумбрії можна приготувати шашлик з маринадом з лимонного соку та оливкової олії. Якщо рибу замаринувати або засолити, вийде смачна закуска. Також з неї можна зварити легкий і поживний суп. Скумбрія легко готується і з неї виходять смачні та корисні страви.
Склад продукту:
- Білки – ~18 г.
- Жири – ~13 г.
- Вуглеводи – 0 г.
- Калорійність – ~190 ккал. (залежить від способу приготування).
Купити тушку скумбрії можна в магазинах Якім або на нашому сайті. Ми також пропонуємо доставку при замовленні великих партій. Гарантуємо свіжість і високу якість продукції.