|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Тушка скумбрии – это популярный и универсальный продукт, отличающийся насыщенным вкусом, нежной текстурой и повышенным содержанием полезных веществ. Эта морская рыба богата омега-3 жирными кислотами, белком, витаминами B12, D и такими микроэлементами, как йод, фосфор и селен. Скумбрию можно готовить различными способами. Она сохраняет сочность и аромат при запекании, жарке, копчении. На мангале и гриле из скумбрии можно приготовить шашлык, с маринадом из лимонного сока и оливкового масла. Если рыбу замариновать или засолить получится вкусная закуска. Также из нее можно сварить легкий и питательный суп. Скумбрия легко готовится и из нее получаются вкусные и полезные блюда.
Состав продукта:
- Белки – ~18 г.
- Жиры – ~13 г.
- Углеводы – 0 г.
- Калорийность – ~ 190 ккал. (зависит от способа приготовления).
Купить тушку скумбрии можно в магазинах Яким или на нашем сайте. Мы также предлагаем доставку при заказе крупных партий. Гарантируем свежесть и высокое качество продукции.